Es decir
No tiene nada que ver con 'es un decir', aunque formalmente sean casi iguales. Es muy corriente. Se emplea para señalar que uno va a intentar explicarse mejor, que va a buscar otro modo más claro de decir lo que acaba de tratar de explicar, o de ampliarlo. O, también, que va a tratar de resumir lo dicho anteriormente, como conclusión, lo que equivale a 'por consiguiente', una muletilla algo más culta. El término elidido es 'como', o 'igual que' ("es como decir"). Literariamente es intercambiable por el 'o sea', aunque éste es más coloquial y merece un apartado propio. También se utiliza de modo relativamente culto en los textos escritos el i. e., así, con abreviaturas, del latín 'id est', que significa 'esto es'.Su uso de forma exagerada denota, desde luego, inseguridad, poca confianza en la propia capacidad expresiva (o, a veces, en la capacidad comprensiva del o de los oyentes, que viene a ser lo mismo).
Pienso ir el sábado al cine, es decir, pienso ir a ver una buena película.